Rise of Balance
You are the greatest project you will ever work on
Aanbod
Wat biedt Rise of Balance en wat kan het voor jou betekenen?
Bij Rise of Balance draait alles om het bevorderen van een gezonde en gebalanceerde levensstijl.
Wij begrijpen dat het vinden van balans in voeding, leefstijl een uitdaging kan zijn, vooral wanneer oude gewoontes en uitstelgedrag in de weg staan. Daarom bieden we een persoonlijke aanpak die jou helpt om nieuwe, duurzame gewoontes te ontwikkelen, zodat jij de controle terugkrijgt over je leven en vol discipline en kracht jouw doelen kunt bereiken.
Wat Rise of Balance biedt:
Voedingsbegeleiding:
Onze voedingsbegeleiding is meer dan een standaard dieetadvies. Wij helpen jou om:
- Een gezonde relatie met voeding te ontwikkelen.
- Bewuste keuzes te maken die passen bij jouw unieke levensstijl.
- Op maat gemaakte voedingsplannen te volgen die voedzaam én haalbaar zijn.
Of je nu worstelt met emotie-eten of geen tijd lijkt te vinden voor gezonde keuzes, wij zorgen ervoor dat voeding een bron van energie en kracht wordt in plaats van een obstakel.
Leefstijladvies:
Een gezonde levensstijl draait om meer dan alleen voeding. Bij Rise of Balance krijg je:
- Praktisch advies over het verbeteren van je slaappatroon.
- Persoonlijke ondersteuning om fysieke activiteit onderdeel van je routine te maken.
- Effectieve strategieën om stress te verminderen en rust te vinden in je dagelijks leven.
Met ons leefstijladvies leer je hoe kleine, haalbare aanpassingen leiden tot een krachtig en gebalanceerd leven.
Mindset Coaching:
Wij geloven dat blijvende verandering begint met een positieve mindset. Daarom bieden wij coaching om:
- Belemmerende overtuigingen te doorbreken.
- Zelfvertrouwen en veerkracht op te bouwen.
- Uitstelgedrag te overwinnen en actie te ondernemen richting jouw doelen.
Samen werken we aan een krachtige mentale basis, zodat jij met discipline en focus jouw gewenste levensstijl kunt creëren.
Individuele Aanpak:
Geen enkele reis is hetzelfde. Daarom stemmen wij onze begeleiding volledig af op jouw behoeften, uitdagingen en doelen. Of je nu wilt afvallen, meer energie wilt krijgen, of je mindset wilt versterken, wij staan naast je om elke stap samen te zetten.
Het uiteindelijke doel van Rise of Balance is jou te helpen een krachtig en gebalanceerd leven te leiden, met een gezonde relatie tot voeding, duurzame gewoontes en een positieve mindset.
Aanpak
De aanpak van Rise of Balance onderscheidt zich op verschillende manieren, waardoor het een bijzonder en effectief welzijnsprogramma is:
Lidmaatschappen
All- in
6 maanden 150,- p.m.
- Startdatum in overleg
- intake gesprek
- Persoonlijke begeleiding
- Wekelijkse opvolging
- Iedere 2 weken 45 minuten consult.
- Gepersonaliseerd voeding en training schema.
- Toegang tot de Rise of Balance coaching app
- 24/7 bereikbaar via app
prijzen zijn excl. 30,- opstartkosten
All- in
3 maanden 175,- p.m.
- Startdatum in overleg
- intake gesprek
- Persoonlijke begeleiding
- Wekelijkse opvolging
- Iedere 2 weken 45 minuten consult.
- Gepersonaliseerd voeding en training schema.
- Toegang tot de Rise of Balance coaching app
- 24/7 bereikbaar via app
prijzen zijn excl. 30,- opstartkosten
Online
6 maanden, 85,- p.m.
- Startdatum in overleg
- Online intake gesprek
- Wekelijkse opvolging
- Gepersonaliseerd voeding en training schema.
- Indien gewenst kunnen extra coaching gesprekken worden
ingeboekt. - 24/7 bereikbaar via app
prijzen zijn excl. 30,- opstartkosten
Over mij
In 2019 begon mijn transformatie. Na een scheiding en een negatief zelfbeeld wist ik dat het tijd was voor verandering. Met de hulp van een personal trainer ontdekte ik de kracht van fysieke training. De sportschool werd mijn uitlaatklep en gaf me niet alleen een sterker lichaam, maar ook innerlijke kracht en discipline.
Ik leerde dat voeding meer is dan een dieet – het werd een bron van energie en balans. Stap voor stap optimaliseerde ik mijn levensstijl en overwon oude patronen. In 2023 ging ik nóg een stap verder met bodybuilding, een uitdaging die mijn doorzettingsvermogen en mindset versterkte en mij hielp mijn grenzen te verleggen.
Mijn reis gaat niet alleen over fysieke verandering, het gaat over het overwinnen van obstakels, het doorbreken van uitstelgedrag en het creëren van een leven waarin balans, kracht en discipline centraal staan.
Bij Rise of Balance deel ik niet alleen mijn expertise, maar ook mijn persoonlijke ervaringen om jou te helpen jouw eigen kracht te ontdekken. Samen zetten we stappen naar een gezond, gebalanceerd en krachtig leven.
Waarom kiezen voor Rise of Balance?
Bij ons draait het niet alleen om resultaten, maar ook om hoe jij je voelt tijdens de reis. Herken jij je in:
- Het uitstellen van verandering?
- Het vastzitten in oude, ongezonde gewoontes?
- Het verlangen naar balans en controle in je leven?
Dan ben je hier op de juiste plek. Laat ons samen werken aan jouw nieuwe gewoontes, een krachtige mindset en een leven vol energie.
Neem vandaag nog contact op en ontdek hoe wij jouw reis naar een krachtig leven kunnen ondersteunen!
Neem contact met mij op
Rise of Balance
Paardebloemstraat 22
5953GV Reuver
0627197677
KvK: 92356451